Sábado, 20 Abril 2024
Bienestar

"La energía que no se gaste se acumulará en unos kilos de más al final de la cuarentena”: nutricionista U. Nal

En una de las videoconferencias de la serie brindada por la Universidad Nacional, con motivo del confinamiento, el especialista presentó recomendaciones.

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Alimentos para recién nacidos tienen contenido excesivo de azúcar: OMS

Dos nuevos estudios de la OMS muestran que una alta proporción de alimentos para bebés menores de 6 meses se comercializan incorrectamente.

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Coronavirus aumentó la demanda de alimentos orgánicos, estudio

La empresa de consultoría, Ecovia Intelligence reportó que los consumidores están recurriendo a alimentos orgánicos y saludables buscando aumentar su inmunidad personal.

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De acuerdo a la dieta, se puede prevenir la pérdida auditiva: estudios

22 investigaciones españolas encontraron evidencia que vincula consumo de frutas, verduras, omega-3 y vitaminas A, C y E, con un menor riesgo de pérdida auditiva.

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Dieta Keto, ¿tiene riegos para la salud?

También conocida como dieta cetogénica, este tipo de alimentación reduce el consumo de hidratos de carbono o carbohidratos.

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El primero de enero entró en vigencia nueva etiqueta de información nutricional en alimentos de EE.UU.

La Administración de Alimentos y Drogas -FDA- actualizó el panel de información por primera vez desde 1994. Contiene cuatro cambios clave.

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La curuba permitiría al organismo asimilar mejor la grasa

Según una investigación de un grupo de químicos de la Universidad Nacional de Colombia, la curuba permitiría reducir la concentración de colesterol y triglicéridos del cuerpo humano en un 10%.
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Lo que hay detrás de los productos marcados con etiquetas orgánicas

Consumer Reports realizó un análisis que va desde alimentos básicos como leche y huevos hasta barras nutricionales, determinando qué se está pagando cuando se adquieren alimentos con etiquetas orgánicas.

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Los beneficios del té para la salud

La bebida que se bebe con mayor frecuencia en todo el mundo después del agua, aporta un menor riesgo de deterioro cognitivo, glaucoma, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.

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Más de la mitad de los adultos colombianos padece de obesidad: Minsalud

La Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN) del MinSalud reveló que al año se registran alrededor de 11.565 muertes atribuibles a esta condición.

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Niveles preocupantes de metales pesados encontrados en suplementos proteicos

El estudio de Clean Label Project asignó a cada producto un puntaje para metales pesados, pesticidas, contaminantes como BPA y nutrición.

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Nueve formas de seguir una dieta más saludable en 2020

Consumer Reports buscó un enfoque más realista para lograr que los cambios sean factibles, no desalentadores y se vean mejoras en su salud.

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Nuevo estudio en Estados Unidos revela que impuesto a las gaseosas si podría reducir el consumo de bebidas azucaradas

Poner un impuesto a las gaseosas, similar a los impuestos sobre el alcohol y los cigarrillos, puede ser una forma efectiva de reducir el consumo de estas bebidas azucaradas.

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Recetas para una dieta antiinflamatoria

Una dieta rica en productos, granos integrales, grasas saludables y pescado, como la dieta mediterránea, puede reducir la probabilidad de inflamación crónica.

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Suplementos para estimular el cerebro podrían contener medicamentos perjudiciales

Según el estudio publicado en Consumer Reports, se encontraron altos niveles de productos farmacéuticos potencialmente peligrosos en los llamados suplementos nootrópicos.

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Video: Muestra de las cantidades de azúcar, grasas saturadas y sodio de alimentos procesados reconocidos

La nutricionista peruana, Mewsette Pozo, demuestra las cantidades que contienen algunos alimentos industrializados. Redpapaz promueve el etiquetado de advertencia en Colombia.

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Vitamina B12, fuente de energía y eje del debate entre carnívoros y veganos

El bajo consumo de este nutriente puede causar anemia pues sin él la producción de glóbulos rojos se disminuye. Los veganos consideran que se puede suplementar, más allá de la ingesta de proteína animal.