Domingo, 18 Agosto 2019
Bienestar

Dormir bien mejora la capacidad de memoria

Según un estudio realizado en 28 países, Colombia está entre los primeros lugares de los países que duermen menos horas, un promedio de 6.37 minutos.

Bienestar

Dormir regenera células nerviosas y corrige ADN. Estudio israelí

El daño en el ADN puede ser causado por muchos procesos, incluyendo radiación, estrés oxidativo e incluso actividad neuronal.

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