Lunes, 13 Julio 2020
Bienestar

Los 5 ejercicios físicos más efectivos para no deportistas, según Harvard

La Escuela de Medicina de la reconocida Universidad publicó un informe con las mejores actividades físicas para aquellos que no son deportistas frecuentes o de alto rendimiento.

Bienestar

Los beneficios para su corazón de sustituir carne roja por proteínas vegetales, según Harvard

Un estudio publicado en la revista científica Circulation comprobó una disminución en los factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares como el colesterol ‘malo’.

Investigación

Suplementos para el cerebro no son confiables y no deberían ser consumidos: Harvard

El Centro de Investigación y Tratamiento de Alzheimer del Hospital Brigham and Women's, evidenció que, aproximadamente el 25% de los adultos mayores de 50 años consumen esos productos buscando mejor memoria y concentración.

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